 |
| أفضل الزيوت النباتية المفيدة للجمال وفوائدها وطريقة استخدامها |
إن استخدام الزيوت النباتية والعشبية للجمال، أصبح من أهم استعمالات هذه الزيوت الطبيعية، بصرف النظر عن مكانتها الخاصة في سلة غذاء العائلات، حيث أصبحت تُستخدم أيضًا على نطاق واسع في عمليات تجميل البشرة والشعر. ومن الفوائد والمزايا المهمة لهذه المنتجات الطبيعية عدم إلحاق الضرر بالجلد والشعر.
ومن الآمن أن نقول إن النساء المهتمات بالحصول على بشرة ناعمة ووجه مشرق وشعر جميل يمكنهن تغطية جزء كبير من احتياجاتهن في العناية بالبشرة والشعر وتحقيق الجمال إلى جانب الصحة من خلال استخدام الزيوت النباتية الطبيعية بشكل مستمر ومثابر.
هناك العديد من الزيوت النباتية والعشبية المفيدة التي يمكن للمرأة استخدامها لتجديد شباب بشرتها وتقوية شعرها والعناية بجمالها.
ولكن من بين هذه الزيوت، هناك ثمانية زيوت طبيعية، والتي لها تأثير كبير بما يتماشى مع هدف تجديد شباب المرأة وتعزيز جمالها. وهنا نعرض لك أفضل الزيوت النباتية المفيدة لجمال البشرة والشعروالوجه والتي يجب أن تعرفها كل النساء!
1. زيت جوز الهند
 |
| زيت جوز الهند |
من الواضح أن زيت جوز الهند (Coconut Oil)، المعروف أيضًا باسم حمض اللوريك، هو الزيت الذي يتم الحصول عليه من ثمار شجرة جوز الهند.
زيت جوز الهند مفيد جدًا للبشرة والشعر نظرًا لخصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا. يلعب هذا المنتج دورًا مرطبًا ومشرقًا للبشرة ويجعلها متماسكة وكثيفة. من الميزات التي تجعل من السهل شراء زيت جوز الهند هو توافره ورخص ثمنه.
ما هي مكونات زيت جوز الهند؟
إذا أردنا إدخال المكونات والعناصر التي يتكون منها زيت جوز الهند، فسنصل إلى مجموعة متنوعة من الأحماض الدهنية المغذية مثل حمض اللينوليك وحمض أوميغا 6 الدهني.
كما أن هذا الزيت النباتي يحتوي على فيتامين هـ والدهون الصحية التي تساعد على تنعيم البشرة. تساعد مضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ وفيتامين أ الموجودة في أنسجة هذا المنتج النباتي على تقليل عملية الشيخوخة وتقليل الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وأشعة الشمس.
استخدامات وفوائد زيت جوز الهند للبشرة وجمالها؟
يعتبر زيت جوز الهند جزءًا لا يتجزأ وأساسًا للعديد من الكريمات والمستحضرات والمنتجات الطبيعية التي تستخدم في جمال البشرة وتجديد شبابها. فوائد هذا الزيت للبشرة هي:
- مرطب طبيعي: لا يستخدم هذا المنتج البكر كمرطب للوجه فحسب، بل يستخدم أيضًا كمرطب قوي للجسم.
- علاج اضطرابات الجلد: يشتهر زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للأكسدة ولهذا السبب يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية.
- تفتيح البشرة: يمكن أن يساعد هذا الزيت في استعادة مستوى PH الطبيعي للبشرة ومنحها ملمسًا ناعمًا وحريريًا.
- مضاد للجراثيم: حمض اللوريك في زيت جوز الهند يعطيه خصائص مضادة للميكروبات. تتيح هذه الخاصية القضاء على بكتيريا الجلد وتقليل الالتهاب .
- يخفف الالتهاب: وفقًا للعديد من الدراسات التي أجريت على زيت جوز الهند، يمكن لهذه المادة أن تكبح علامات الالتهاب وتحمي الجلد منها.
- ملين طبيعي: يعمل زيت جوز الهند على تليين البشرة بشكل طبيعي، ولا يسمح بفقدان رطوبتها بسهولة.
فوائد زيت جوز الهند لصحة الشعر وجماله؟
لا تقتصر فوائد زيت جوز الهند على البشرة. يمكن أن يستفيد الشعر أيضًا من خصائص هذا الزيت الطبيعي. مزايا هذا المنتج للشعر هي:
- الترطيب: يُعرف هذا الزيت منذ سنوات بأنه المنقذ للشعر الجاف والمتقصف. بسبب تركيبته الحمضية ووزنه الجزيئي المنخفض، يمكن لزيت جوز الهند أن يتغلغل داخل جذع الشعر بشكل أفضل من الزيوت الأخرى ويمنحه الرطوبة والدهون، إذا جاز التعبير.
- حماية الشعر: إن الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند على الشعر لا يغذي خصلات الشعر الجافة والحيوية فحسب، بل يقويها أيضًا ويحميها من الإجهاد الخارجي.
- علاج مشاكل الشعر: فقدان البروتين والتلف الناتج عن الصبغات الكيماوية والأجهزة الحرارية من المضاعفات التي تظهر بكثرة في شعر النساء. من خصائص زيت جوز الهند علاج مثل هذه الإصابات.
2. زيت أرغان
 |
| زيت أرغان أو أرجان |
يتم استخراج زيت الأرغان الأصلي (Argan oil) من أشجار الأرغان المغربية الأصلية. تم استخدام هذه المادة الطبيعية لسنوات عديدة كعلاج طبيعي للبشرة وحالات الشعر وأيضًا كمقوي للأظافر.
استخدامات وفوائد زيت الأركان للبشرة
- واقي الشمس الطبيعي: وفقًا للتجربة، تستخدم النساء المغربيات هذا الزيت لحماية بشرتهن من أشعة الشمس. وفقًا للدراسات التي أجراها الباحثون على هذه المادة البكر، فإن النشاط المضاد للأكسدة في زيت أرجان يساعد على حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة التي تسببها أشعة الشمس. ونتيجة لذلك، فإن هذه المادة لها قوة كبيرة في منع الحروق وفرط التصبغ. على المدى الطويل، قد تساعد هذه المادة أيضًا في منع تطور سرطان الجلد أو سرطان الجلد.
- مرطب طبيعي: يستخدم زيت الأركان في الغالب كمرطب. هذا هو السبب في استخدامها في المستحضرات والصابون والبلسم. يمكن استخدام هذا الزيت موضعياً. يستمد زيت الأركان معظم خصائصه المرطبة من وفرة فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون والتي تساعد على تحسين احتباس الماء في الجلد.
- علاج مشاكل الجلد: زيت الأرجان له خصائص علاجية، بما في ذلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. كلاهما يساعد في تقليل الأعراض في عدد من الأمراض الجلدية الالتهابية المختلفة مثل الصدفية والوردية. في هذه الحالة، يستخدمون زيت الأركان النقي مباشرة على بقع الجلد التي تنشأ من الصدفية. يمكن أيضًا علاج الوردية من خلال استخدام زيت الأركان.
- مزيل حب الشباب: يتم تحسين حب الشباب الهرموني بشكل كبير بواسطة زيت الأركان. ينظم هذا المنتج العشبي بشكل فعال مستوى الزيت في البشرة ويساعد في علاج عدة أنواع مختلفة من حب الشباب. نتيجة استخدام هذا المنتج هي بشرة ناعمة ووجه هادئ. في هذه الطريقة، يجب استخدام زيت الأركان أو الكريمات المحتوية عليه مباشرة على الجلد مرتين على الأقل يوميًا.
- مضاد للعدوى: من الاستخدامات التقليدية لزيت الأركان علاج التهابات الجلد. يحتوي زيت الأركان على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. تستخدم هذه الميزة في علاج الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية والوقاية منها.
- ترميم الجروح والجروح: يمكن استخدام مزيج من مضادات الأكسدة وفيتامين هـ في زيت الأركان لعلاج الجروح والجروح بشكل أسرع. يمكنك استخدام زيت الأركان بانتظام لتحسين فعاليته. هذه المادة فعالة أيضًا في تلاشي علامات التمدد.
- علاج التهاب الجلد: التهاب الجلد التأتبي هو مرض جلدي شائع، له أعراض مثل الحكة والاحمرار. أظهرت الأبحاث أن استخدام زيت الأركان موضعيًا على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في علاج هذا المرض. يؤدي فيتامين هـ والعناصر الطبيعية المضادة للالتهابات في زيت الأركان إلى هذا التأثير المهدئ.
- مكافحة الشيخوخة: يستخدم زيت الأركان منذ فترة طويلة كمكون طبيعي لمكافحة الشيخوخة. في الواقع، يؤدي زيت الأركان التجميلي إلى زيادة ملحوظة في مرونة الجلد. يتم الحصول على هذه الفائدة باستخدام زيت الأركان مباشرة على الجلد.
فوائد زيت الأركان للشعر وجماله؟
تقريبًا كل ما يفعله زيت الأركان لبشرتك، يفعله لشعرك. بالإضافة إلى أنه يزيل الجفاف وتقصف الشعر، فإن هذا الزيت يثخن قوامه ويمنحه القوة. يعد شراء زيت الأرجان خيارًا حكيمًا، حيث يمكن استخدامه بسهولة بغرض تجميل وتجديد بشرة الوجه والجسم والشعر.
أنظر أيضا: زيت أرغان و فوائده العظيمة للصحة و الجمال.
3. زيت العرعر
 |
| زيت العرعر |
يحتوي زيت العرعر (Juniper oil) على ثمانية عشر نوعًا من الأحماض الأمينية المفيدة للبشرة والشعر. يعيد هذا المنتج الطبيعي النضارة لجسمك عن طريق زيادة الدورة الدموية في الأنسجة المرغوبة وتغلغل البروتين فيها. بالإضافة إلى ذلك، فإن العنصر الموجود في مكونات زيت الكاراتين يزيد من حجم وكتلة العضلات في المنطقة المرغوبة.
فوائد زيت العرعر؟
- إضافة حجم إلى الجسم العضلي: تستخدم النساء هذا الزيت لزيادة حجم الشفاه والخدود والثدي والوركين وأي جزء من الجسم يرغبن في أن يكون ضخمًا.
- حشو الأخاديد الموجودة على سطح الجلد: تكوين أنسجة عضلية، وهي خاصية زيت الخروع، تستخدم لإزالة الأخاديد.
كيف تستعمل زيت العرعر؟
- للوجه: قم بتدليك هذا الزيت مرة واحدة في اليوم لمدة ثلاث دقائق في كل مرة على الجسم المستهدف وغسله بعد ساعة. قبل استخدام الكمادات الساخنة ثم الضغط البارد.
- للجسم: قم بتدليك هذا الزيت مرتين في اليوم، لمدة ثلاث دقائق في كل مرة على الجسم المستهدف، وإذا لزم الأمر، اغسل ونظف بعد عدة ساعات.
هذا المنتج للاستخدام الخارجي فقط. لتجنب أي حساسية من الأفضل اختبار هذا المنتج مرتين على ذراعك وإذا لم يكن هناك احمرار أو حكة يمكنك استخدامه بأمان.
4. زيت الخروع
 |
| زيت الخروع |
زيت الخروع (Castor oil) هو زيت طبيعي يستخرج من بذور نبات الخروع. يُعتبر زيت الخروع مادة مفيدة ومتعددة الاستخدامات، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية. إليك بعض الفوائد المعروفة لزيت الخروع:
فوائد زيت الخروع
- تعزيز نمو الشعر: يُعتبر زيت الخروع مفيدًا لتعزيز نمو الشعر وتقويته. فهو يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس ويغذي الشعر. يمكن استخدام زيت الخروع على فروة الرأس والشعر لتحسين كثافة الشعر وتعزيز نموه.
- ترطيب البشرة: يعمل زيت الخروع على ترطيب البشرة وتلطيفها. فهو يحتوي على مركبات تساعد في إعادة ترطيب البشرة الجافة وتحسين مرونتها. يمكن استخدام زيت الخروع كمرطب طبيعي على البشرة، وخاصة في المناطق الجافة مثل الكعبين والمرفقين.
- علاج حب الشباب: يمتلك زيت الخروع خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وبالتالي يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب والبثور. يعمل زيت الخروع على تنظيف المسام ومكافحة الالتهابات، مما يساعد في تقليل ظهور البثور وتهدئة البشرة الملتهبة.
- تعزيز نمو الأظافر: يمكن أن يكون زيت الخروع فعالًا في تعزيز نمو الأظافر وتقويتها. فهو يحتوي على مكونات تغذي الأظافر وتقويها، ويمكن استخدامه عند تدليك الزيت على الأظافر والبشرة المحيطة بها.
5. زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا (jojoba oil) هو زيت طبيعي يستخرج من بذور نبات الجوجوبا، وهو شجرة تنمو في مناطق الصحراء. يُعتبر زيت الجوجوبا زيتًا ممتازًا للعناية بالبشرة والشعر، وله العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المعروفة لزيت الجوجوبا:
فوائد زيت الجوجوبا للجمال
- ترطيب البشرة: يعد زيت الجوجوبا مرطبًا طبيعيًا فعالًا للبشرة. فهو يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن التي ترطب البشرة وتحميها من الجفاف. يمتص زيت الجوجوبا بسرعة دون ترك أي أثر دهني، مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة.
- تهدئة التهابات الجلد: زيت الجوجوبا يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للبشرة، مما يجعله مفيدًا في علاج التهابات الجلد مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية. يمكن استخدام زيت الجوجوبا لتهدئة البشرة الملتهبة وتقليل الاحمرار والحكة.
- مكافحة علامات التقدم في السن: يحتوي زيت الجوجوبا على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن. يمكن استخدام زيت الجوجوبا كجزء من روتين العناية بالبشرة لتعزيز المرونة والنضارة.
- تعزيز نمو الشعر: زيت الجوجوبا يعزز نمو الشعر ويعطيه لمعانًا صحيًا. فهو يحتوي على الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر وصحته.
6. زيت الريحان
 |
| زيت الريحان |
زيت الريحان (Basil oil) هو زيت عطري يستخرج من أوراق نبات الريحان. يُعتبر الريحان نباتًا ذو قيمة طبية عالية وله فوائد صحية متعددة. وفيما يلي بعض الفوائد المعروفة لزيت الريحان:
فوائد زيت الريحان للصحة
- تحسين الهضم: زيت الريحان له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا لتحسين الهضم وتهدئة الاضطرابات المعوية. يمكن استخدام زيت الريحان في تدليك البطن لتخفيف الغازات وتحسين عملية الهضم.
- تخفيف الصداع والتوتر: زيت الريحان يمتلك خصائص مهدئة ومنشطة للدورة الدموية، مما يساعد في تخفيف الصداع والتوتر العصبي. يمكن استخدامه في تدليك فروة الرأس لتهدئة الصداع وتحسين المزاج.
- مضاد للالتهابات: يحتوي زيت الريحان على مركبات مضادة للالتهابات، مثل الكافيكول والأوجينول، التي تعمل على تقليل التورم والالتهابات. يمكن استخدام زيت الريحان على الجلد الملتهب لتخفيف الاحتقان وتهدئة الالتهابات.
- تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي زيت الريحان على مضادات الأكسدة والمركبات القوية التي تعزز صحة الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الأمراض. يمكن تناول زيت الريحان عن طريق الفم أو استخدامه في العلاجات العطرية لتعزيز المناعة العامة.
- تحسين الذاكرة والتركيز: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن زيت الريحان قد يساعد في تحسين الذاكرة والتركيز.
7. زيت الأفوكادو
 |
| زيت الأفوكادو |
زيت الأفوكادو (Avocado oil) هو زيت طبيعي يستخرج من ثمرة الأفوكادو. يحتوي زيت الأفوكادو على مجموعة متنوعة من المركبات الغذائية والدهنية الصحية، وله فوائد عديدة للصحة والجمال. إليك بعض الفوائد المعروفة لزيت الأفوكادو:
فوائد زيت الأفوكادو
- ترطيب البشرة: يعد زيت الأفوكادو مرطبًا طبيعيًا فعالًا للبشرة. فهو يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وفيتامين E، وهما عنصران مهمان للحفاظ على ترطيب البشرة ومرونتها. يمكن استخدام زيت الأفوكادو كمرطب للوجه والجسم لترطيب البشرة الجافة والتخفيف من الجفاف والتهيج.
- تهدئة التهاب الجلد: زيت الأفوكادو يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومهدئة للبشرة، مما يجعله مفيدًا في علاج التهابات الجلد مثل الأكزيما والتهاب الجلد الدهني. يمكن استخدام زيت الأفوكادو لتهدئة البشرة الملتهبة وتقليل الاحمرار والحكة.
- تغذية الشعر: يعزز زيت الأفوكادو نمو الشعر ويعطيه لمعانًا صحيًا. فهو غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذي فروة الرأس وتقوي الشعر. يمكن استخدام زيت الأفوكادو على فروة الرأس والشعر لتحسين قوة الشعر وترطيبه.
- دعم صحة القلب: يحتوي زيت الأفوكادو على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والستيرويل بيتا سيتوستيرول، وهي مركبات مفيدة لصحة القلب والشرايين.
أنظر أيضا: فوائد زيت الأفوكادو للصحة وطريقة استعماله.
8. زيت اللافندر
 |
| زيت اللافندر |
زيت اللافندر (Lavender oil) هو زيت عطري يستخرج من أزهار نبات اللافندر. وهو معروف بخصائصه المهدئة والمنعشة، وله فوائد صحية واستخدامات متعددة.
يعتبر زيت اللافندر من الزيوت النباتية التي تساعد على تفتيح وترطيب جميع أنواع البشرة، وهذا الزيت الطبيعي هو علاج فعال للبشرة الدهنية؛ لأنه يُساعد على شفاء البشرة الدهنية من الندوب ويقلل من التصبغات، كما يُساعد على تفتيح لون البشرة، ويُنصح بتطبيق هذا الزيت على البشرة ليلًا فقط. وإليك بعض الفوائد المعروفة لزيت اللافندر:
فوائد زيت اللافندر
- الهدوء والاسترخاء: يعتبر زيت اللافندر من أفضل الزيوت العطرية المهدئة والمنعشة. فهو يعمل على تخفيف التوتر والقلق، ويساعد على تهدئة العقل وتحسين النوم. يمكن استخدام زيت اللافندر في التدليك أو في جهاز الناشر العطري للتحقيق من تأثيره المهدئ.
- مضاد للالتهابات: زيت اللافندر يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يجعله مفيدًا في علاج التهابات الجلد والحكة والاحمرار. يمكن استخدام زيت اللافندر على البشرة المتهيجة أو في صنع مستحضرات العناية بالبشرة لتهدئة الالتهابات وتحسين حالة الجلد.
- تخفيف الصداع: زيت اللافندر يمتلك خصائص تخفيف الصداع والتوتر العصبي. يمكن استخدامه في تدليك الجبين والمناطق المتوترة لتخفيف الصداع وتهدئة الأعصاب.
- مسكن للآلام: زيت اللافندر يمكن أن يكون فعالًا في تخفيف الألم، سواء كان ذلك بسبب آلام العضلات أو الروماتيزم أو آلام الرأس. يمكن استخدام زيت اللافندر في تدليك المناطق المؤلمة لتخفيف الألم وتهدئة العضلات.
- مساعدة في علاج الحروق والجروح: يساعد زيت اللافندر على علاج الخروق والجروح من خلال تخفيف اثار الناجمة عن الجروح والحروق الخفيفة على الجلد.