معهد تطوير الذات

أسباب العصبية والتهيج وطريقة علاجها

أسباب العصبية والتهيج وطريقة علاجها العصبية والتهيج هو شعور عارم بالتوتر والغضب والانزعاج مع الصراخ. على الرغم من أن البعض يصف "نوبات ...

كيف تصبح شخصية مشهورة ومؤثرة على الفيس بوك في هذا الموضوع الشامل سنحاول تقديم القواعد والنصائح والخطوات اللازمة التي بإتباعها يمكنك لف...

قصة الحمار وظله والمسافر والعبرة منها قصة الحمار وظله والمسافر هي قصة قصيرة معبرة جميلة، وهي قصة كلاسيكية من كتاب فيكاس، وتحكي القصة القصير...

كيف تحصلين على أظافر بيضاء جميلة وطويلة ؟ إذا كنتِ قلقة حول ضعف وهشاشة الأظافر لديك وكنت تبحثين عن وسائل وطرق فعالة لتبييض وتقوية أظافرك وتر...

كيف تحمي نفسك من الاختراق الإلكتروني ؟ يعتمد القراصة والهاكر تقنيات كثيرة من اجل القرصنة و الاختراق الإلكتروني والتسلل الى أجهزة الضحايا ال...

أسباب وعلامات الشخصية السيكوباتية الكثير من الناس لا يعرفون اليوم علامات الشخصية السيكوباتية ، وفي هذا الموضوع ستتعرف بالتفصيل عن أسباب وعل...

أصبحت عملية اتخاذ القرار الصحيح وحل المشكلات من المهارات الأساسية في الحياة، خصوصا في هذا العصر، حيث أصبح الكثير من الناس اليوم يبحثون عن ال...

كيفية طلب زيادة الراتب من المدير إذا كنت تعتقد أنه يجب أن تحصل على راتب أعلى مقابل عملك، وتريد أن تفعل شيئًا حيال ذلك، فلديك خياران: إما الع...

أقوال أودري هيبورن الجميلة والملهمة قبل عرض لائحة أقوال الممثلة أودري هيبورن الجميلة والملهمة، نلقي اولا نبدة سريعة عن حياة هذا السيدة الج...

هل يسبب الموز غازات البطن والانتفاخ؟ الموز فاكهة جميلة ذات نكهة فريدة معروفة في جميع أنحاء العالم بخصائصها وفوائدها الغذائية المذهلة ويستمت...