كيف تستطيع الاستيقاظ بسهولة في الصباح

كيف تستطيع الاستيقاظ بسهولة في الصباح


- 11:46

في ما يلي آخر اعمال المصمم  أنس حمداني  على موقع  بيهانس وهو عبارة عن انفوجرافيك يتحدث عن كيف تستطيع الاستيقاظ بسهولة في الصباح، وكما هو معلوم تعتبر صعوبة الاستيقاظ من النوم في الصباح  من المشاكل العويصة التي يعاني منها الكثير من الناس خصوصا مدمنوا لحاسوب في هذا الوقت.

الفكرة اأتت بعد إضافة الساعة الإدارية التوقيت الصيفي في كثير من البلدان هذا الأسبوع، يقول مصمم الانفوجرافيك : "كنت شخصيا  استيقظ بشق الأنفس لأذهب للدراسة و الآن بعد إضافة ساعة استسلمت ولم أعد أستطيع ان أنهض مع الثامنة صباحا، لست انا فقط بل كل من يسهر مع حاسوبه على ما أعتقد". والان اليك 10 خطوات لتستطيع الاستيقاظ بسهولة في الصباح :

كيف تستطيع الاستيقاظ بسهولة في الصباح


 .يمكنك النقر على الانفوجرافيك  لفتحه بحجمه الاصلي
 تصميم : أنس حمداني 
المصدر: حساب  المصمم أنس حمداني على موقع  بيهانس