يعتبر الماء عنصر أساسي للحياة وتظهر أهمية هذا السائل بقوة في تكوين جسم الإنسان. وأجسام جميع أنواع الكائنات الحية والنباتات. وتختلف نسبة الماء في كل كائن حي حسب حجمه وعمره وطبيعته والبيئة التي يعيش فيها.
ويحتوي جسم الإنسان على نسبة كبيرة من الماء بالتأكيد. ولكن ما هي النسبة التي يمثلها هذا السائل الحيوي بالضبط؟ وكيف يتوزع هذا الماء في جسم الإنسان؟
الجواب على هذا السؤال: يعتمد على عمر الانسان! حيث تنخفض النسبة على مدار العمر من 80٪ للجنين إلى 50٪ من كبار السن.
ويحتفظ جسم المرأة البالغة في المتوسط بحوالي 55٪ وجسم الرجل بحوالي 60٪. كما تختلف نسبة الماء داخل الجسم من عضو الى اخر، بشكل كبير حسب الأنسجة.
نسبة الماء في جسم الإنسان حسب العمر
 |
| تختلف نسبة في جسم الانسان حسب العمر |
على وجه التحديد ، ما يقرب من 60 ٪ من جسم الإنسان للذكر البالغ هو ماء، وهو ما يعادل تقريبًا 42 لترًا من الماء في الشخص البالغ وزنه 70 كجم. لكن في النساء ، بسبب ارتفاع نسبة الأنسجة الدهنية ، فإن هذا المعدل هو 55٪.
الخلاصة
يبلغ متوسط كمية الماء الموجودة في الانسان البالغ من 60 الى 65٪، وهو ما يعادل 45 لترًا تقريبًا من الماء للشخص البالغ وزنه 70 كيلوجرامًا . يعتمد المحتوى المائي الكلي لجسم الإنسان على عدة عوامل (حجم الجسم ، والعمر على وجه الخصوص).
تصل هذه النسبة عند الولادة إلى 78٪ عند الأطفال! حسب الموسوعة الحرة ويكيبيديا Wikipedia.
شاهد أيضا: 5 حقائق غريبة عن جسم الإنسان.
نسبة الماء في جسم الإنسان حسب الأعضاء
 |
| تختلف نسبة الماء في جسم الانسان من عضو الى اخر |
لا يتم توزيع هذه المياه بالتساوي في جسم الإنسان ، فبعض الأعضاء تحتوي على أكثر نسبة من غيرها:
- الرئتين: 83٪
- القلب 73%
- الدم: 79٪
- الدماغ: 73٪
- عضلات ملساء: 75٪
- العظام : 22.5٪
- الأنسجة الدهنية: 10٪
كل يوم ، يتخلص جسم الإنسان من 2.4 لتر من الماء عن طريق التنفس والعرق والبول ... لذلك يجب استبدال هذا الحجم من الماء بالشرب والطعام لتجنب الجفاف .
المصدر: ويكيبيديا.