 |
| علاج الهلوسة طبيعيا |
قبل شرح كيفية علاج الهلوسة طبيعيا. لا بد من تعريف ما هي الهلوسة أولا. وشرح أنواعها وأسبابها وأعراضها.
تأتي كلمة "هلوسة" من اللغة اللاتينية Hallucination وتعني "التجول عقليًا". تُعرَّف الهلوسة بأنها "إدراك شيء أو حدث غير موجود" و "تجارب حسية لا تنتج عن تحفيز الأعضاء الحسية ذات الصلة.
من منظور Iayman، ان الهلوسة تتضمن سماع أشياء غير حقيقية أو رؤيتها أو الشعور بها أو شمها أو حتى تذوقها. الهلوسة السمعية ، والتي تنطوي على سماع أصوات وهمية أو أصوات ليس لها مصدر مادي ، هي النوع الأكثر شيوعًا.
وتحدث الهلوسة بشكل متكرر عند الأشخاص الذين يعانون من حالات نفسية غير مستقرة ، بما في ذلك الفصام والاضطراب ثنائي القطب، ومع ذلك، لا تحتاج بالضرورة إلى الإصابة بمرض عقلي لتجربة الهلوسة.
الهلوسة البصرية كمثال واضح والتي يهيئ للمرضى مشاهدة أشياء لا وجود لها على ارض الواقع.
فما هي أنواع الهلوسة المختلفة وأسبابها وأعراضها وكيفية علاجها طبيعيا؟
أنواع الهلوسة
هناك خمسة أنواع من الهلوسة، حسب الحواس الخمسة للإنسان. وهي كالتالي:
- الهلوسة السمعية: سماع أصوات وهمية أو أصوات لا يستطيع أي شخص آخر سماعها (أكثر أنواع الهلوسة شيوعًا).
- الهلوسة البصرية: رؤية الأشخاص أو الألوان أو الأشكال أو العناصر غير الحقيقية (ثاني أكثر أنواع الهلوسة شيوعًا).
- هلوسة اللمس: الشعور بالأحاسيس (مثل الحشرات التي تزحف تحت جلدك) أو كما لو كنت تُلامس عندما لا تكون كذلك.
- هلوسة الشم: شم رائحة ليس لها مصدر مادي (أقل شيوعًا من الهلوسة البصرية والسمعية).
- هلوسة التذوق: وجود طعم في فمك ليس له مصدر (أندر أنواع الهلوسة.
أعراض الهلوسة
يمكن أن يكون للهلوسة مجموعة من الأعراض ، حسب النوع ، بما في ذلك:
- الإحساس بالجسم (مثل الشعور بالزحف على الجلد أو الحركة).
- سماع الأصوات الوهمية (مثل الموسيقى أو وقع خطوات أو قرع الأبواب).
- سماع أصوات الهمس (يمكن أن تتضمن أصواتًا إيجابية أو سلبية ، مثل صوت يأمرك بإيذاء نفسك أو الآخرين).
- رؤية الأشياء أو الكائنات أو الأنماط أو الأضواء.
- شم رائحة (يمكن أن تكون لطيفة أو كريهة وفي أحد فتحتي الأنف أو كليهما).
- تذوق شيء ما (غالبًا طعم معدني).
تشخيص الهلوسة
بعد السؤال عن الأعراض والتاريخ الطبي وعادات نمط الحياة ، من المرجح أن يقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء فحص جسدي وطلب بعض الاختبارات لمحاولة استبعاد الأسباب الطبية أو العصبية للهلوسة. قد تشمل الاختبارات التشخيصية:
- اختبارات الدم للتحقق من أسباب التمثيل الغذائي أو السامة
- مخطط كهربية الدماغ (EEG) للتحقق من النشاط الكهربائي غير الطبيعي في دماغك وللتحقق من النوبات
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للبحث عن مشاكل الدماغ الهيكلية مثل ورم المخ أو السكتة الدماغية
لسوء الحظ، تشير الدراسات إلى أن الأشخاص لا يبلغون أصدقائهم و أقربائهم عن الهلوسة. ومن المهم جدا عند التحدث إلى طبيبك، أن تكون صادقًا بشأن المدة والتكرار بالإضافة إلى الأعراض المحددة المرتبطة بالهلوسة.
أسباب الهلوسة:
غالبًا ما ترتبط الهلوسة بالفصام ، وهو مرض عقلي يتميز بالأفكار والسلوكيات المضطربة. ومع ذلك ، فهي أيضًا سمة محتملة للاضطراب ثنائي القطب.
مع اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ، تكون الهلوسة ممكنة مع كل من الهوس والاكتئاب. في حالة الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني ، قد تحدث الهلوسة فقط خلال مرحلة الاكتئاب. الاضطراب ثنائي القطب الذي يظهر مع الهلوسة و / أو الأوهام يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تشخيص الاضطراب ثنائي القطب بسمات ذهانية.
لا تحدث الهلوسة فقط مع حالات الصحة العقلية مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب فقط، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا بسبب الكثير من الامراض النفسية ومع الحالات الجسدية والنفسية التالية:
- تعاطي الكحول أو المخدرات و / أو الانسحاب
- مرض العصب السمعي
- اضطراب الهوية الانفصامية (DID)
- الصرع
- الزرق
- استخدام الادوية المهلوسة
- الظروف الأيضية
- أمراض الأذن الوسطى أو الداخلية
- صداع نصفي
- التسمم
- حالة الخدار
- الاضطرابات العصبية
- أمراض العيون
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- اضطراب فصامي عاطفي
- الحرمان من النوم
- الجلطة الدماغية
علاج الهلوسة طبيعيا
يعتمد علاج الهلوسة طبيعيا على نوع الهلوسة والسبب الكامن وراءها وصحتك العامة. بشكل عام ، ومع ذلك ، من المرجح أن يوصي طبيبك باتباع نهج متعدد التخصصات يتضمن الأدوية والعلاج والدعم النفسي و الاجتماعي.
1. العلاج النفسي للهلوسة
يتضمن العلاج النفسي الطبيعي للهلوسة إشراك المريض في أن يكون فضوليًا بشأن تفاصيل الأعراض ، وتقديم التثقيف النفسي ، واستكشاف "الأسباب المعقولة" للهلوسة وجعل التجربة تبدو طبيعية "عادية".
2. المساعدة الذاتية لعلاج الهلوسة طبيعيا
يمكن لاستراتيجيات المساعدة الذاتية التالية أن تساعد المرضى على التعامل مع الهلوسة السمعية وعلاجها طبيعيا:
- ممارسة الرياضة
- موال أو غناء أغنية عدة مرات (أي اغنية تحبها)
- تجاهل الأصوات
- اسمع أغاني تفاؤلية
- القراءة (للأمام والخلف)
- التحدث مع الآخرين
3. علاج الهلوسة بالأدوية الطبية
غالبًا ما تكون الأدوية المضادة للذهان فعالة في علاج الهلوسة، إما عن طريق القضاء على تكرار حدوثها أو تقليله أو من خلال تأثير مهدئ يجعلها أقل إزعاجًا.
ويعتبر دواء Nuplazid (pimavanserin)) هو أول دواء معتمد لعلاج الهلوسة المرتبطة بالذهان المصاب بمرض باركنسون.
علاجات طبيعية أخرى للهلوسة
التحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة (rTMS) ، وهو إجراء غير جراحي نسبيًا يتضمن وضع جهاز مغناطيسي صغير مباشرة على الجمجمة ، لديه بعض الأدلة الأولية على أنه قد يكون قادرًا على تقليل تواتر وشدة الهلوسة السمعية لدى بعض الأشخاص المصابين بالفصام.
بقلم الدكتور مارسيا بورس.
ترجمة الاستاد سالم موسى القحطاني.
تمت مراجعته طبياً بواسطة Steven Gans، MD.
المصدر: